海东安利专卖店的负责人150_9408_6587 微同号 会员卡办理送货电话提前准备一条新鲜的鲫鱼，20克嫩豆腐，适量的盐，醋，生姜，葱，调味料。先将鲫鱼洗净去掉内脏和鱼鳞后切成块状，将豆腐，生姜，葱洗净后切成小块状，锅中加入适量的水烧煮，水开后加入鲫鱼小火焖煮至熟，然后加入豆腐，生姜，葱，烧煮20分钟后，根据个人口味加入适量的调味料即可。可以避免更多黑色素在肌肤内部组织结构中堆积形成斑点，平衡女性的雌性激素，常吃可美白肌肤，使肌肤变得光滑有弹性。 联系我时，请说是在88同城分类信息网看到的，谢谢！
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